QA133 VRAAG: Mijn huidige poging is om de ego-inspanning te differentiëren, om te ontdekken wat de natuurlijke ego-opbouw is; er is altijd zo'n conflict. Ik heb zoveel zou moeten.

ANTWOORD: Je hebt volkomen gelijk als je zegt dat het onmiddellijke obstakel de noodzaak is. En er is een angst in jou dat het zou moeten worden geschonden. Met andere woorden, dat u niet aan de normen voldoet, dat u geen goed mens bent omdat uw gevoelens in strijd zijn met wat u denkt dat ze zouden moeten zijn.

Overigens vind je ook flink wat hulp bij de laatste lezing [Lezing # 133 Liefde: geen gebod, maar spontane zielsbeweging van het innerlijke zelf], maar laat me hier voor u aangeven dat het van het grootste belang is dat u in uw dagelijkse meditaties bepaalt dat u vrij kunt voelen wat u voelt, zonder enige last, zonder enige hinder van uw kant, want waar u hindert, is dit waar u gebruik je ego op een verkeerde manier, op een manier die schadelijk voor je is.

Hierin schuilt een misverstand van uw kant dat het feit dat uw gevoelens niet perfect zijn voor uw ideeën, hetzelfde is als destructief zijn in actie. Je gaat ervan uit dat je gevoelens in veel opzichten destructief zijn, maar ze kunnen je bij actie - en zelfs niet bij innerlijke activiteit - geen kwaad doen als je in dit opzicht deze houding van in het Nu zijn kunt aannemen of leren.

Met andere woorden: "Dit is wat ik nu voel", of dit gevoel nu vijandigheid, hopeloosheid, zelfmedelijden is, wat het ook is. Als je in exacte bewoordingen kunt formuleren wat je op dit moment voelt, dan kom je uit dit conflict waarin je je bevindt. En tegelijkertijd kom je uit het perfectionisme en uit het wegsturen van het Nu.

Daarom ga je naar de wortel van het probleem. U stopt met uw inspanning en u zult leren zijn, zelfs als dat wezen op dit moment destructief is. Op het moment dat je jezelf toelaat en in deze tijdelijke destructiviteit verkeert, kan er geen destructief effect op jou of anderen zijn, terwijl je ontkenning van wat het nu is een negatief effect heeft.

Bepaal in je meditatie dat dit is wat je wilt - om jezelf te laten herkennen - en laat je onderdompelen in wat je nu voelt, wat deze gevoelens ook zijn. Als je vaag gestoord bent en niet precies weet waarom, zeg dan: "Nu, ik zou graag willen weten wat ik op dit moment echt voel." Als dat uw doel is, zult u tot dit begrip komen.

Het zal iets heel anders zijn dan wat je tot dusver hebt gedaan - namelijk: "Ik vermoed dat ik me zo en zo voel, maar dat zou ik echt niet moeten doen", en je probeert jezelf het gevoel te geven dat je weg bent van wat je nu voelt. Als het niet zo is dat je jezelf liefde liet voelen, dan heb je jezelf tenminste een ander gevoel gegeven dan vijandigheid of wraakzucht of wat het op dit moment ook mag zijn. En daar verlies je je rust.

VRAAG: Wat bedoel je precies met onderdompeling?

ANTWOORD: Daarmee bedoel ik dat je jezelf laat bezinken, maar niet op een destructieve manier, waarbij je jezelf verliest. Je voelt gewoon wat je voelt en observeert wat je voelt. U zegt: "Ik wil voelen wat ik werkelijk voel op dat moment, en ik wil weten wat het is." Dan dompel je jezelf onder; dan zeg je het toe; dan worstel je er niet voor weg.

Dit is iets heel anders dan genotzucht, waar men zelfingenomen is. Je wilt gewoon - voor wat het waard is, goed of slecht - voelen wat je voelt. Vervolgens kunt u gaan evalueren of dit gevoel in verhouding staat tot de realiteit van de situatie en waarom u zich zo voelt. Maar allereerst moet je jezelf volledig bewust zijn van wat je voelt.

VRAAG: Hoe kun je dan zelfvernietiging voorkomen?

ANTWOORD: Het is erg moeilijk om dit alleen te doen, omdat men niet de afstand en de objectiviteit heeft. Maar de tijd zal komen dat je misschien je weg vrij kunt vinden - werken met een Helper, zowel privé als in groep - en dan zou het veel gemakkelijker voor je zijn - veel, veel gemakkelijker. Misschien kunt u binnenkort zelfs een manier vinden om dergelijke regelingen te treffen.

Als je je in een dergelijke situatie bevindt, verklaart de juiste meditatie op dit moment dat je wilt zien wat er ten grondslag ligt en dat je wacht tot het resultaat naar voren komt. Maar u zult dit veel gemakkelijker vinden met hulp. Ondertussen probeer je gewoon langs deze lijnen te gaan.

Volgende les