QA163 VRAAG: Ik ben me er steeds meer van bewust geworden hoeveel ik per se bang ben voor mensen. Als ik bijvoorbeeld over straat loop en mensen passeren me en plotseling tegen iemand in mijn buurt schreeuwen, voel ik meteen een bedreiging. Ik ben ook bang geweest door zelfs kinderen die op me af kwamen of voor me voorbij gingen. Ik voel een zeer precieze, fysieke angst voor mensen en het maakt dat ik mezelf wil beschermen, en toch zie ik op de een of andere manier de absurditeit hiervan in. Zou je reageren?

ANTWOORD: Ja. Ik zou hier nogmaals iets willen zeggen dat ik eerder tegen u heb gezegd, maar misschien op een andere manier om u te laten zien hoe belangrijk dit voor u is. Ten eerste wil ik zeggen hoe belangrijk het was dat u zich dit realiseerde; dat je je er zo scherp van bewust bent; dat je op het punt bent gekomen dat je erover kunt praten, het kunt lokaliseren, het kunt zeggen en misschien zelfs kunt beginnen te beseffen dat deze ideeën niet echt zijn - dat ze niet in overeenstemming zijn met de realiteit. Dit is een heel belangrijke stap in je ontwikkeling.

Zolang je bang bent voor je eigen goede gevoelens in jezelf, moet je - laten we het zo primitief zeggen - slechte gevoelens hebben. Je moet gevoelens van woede en woede en woede hebben tegen anderen, omdat de energie van emoties of gevoelens negatief moet worden als het positieve wordt voorkomen. Dus als je je goede gevoelens ontkent, worden ze negatief.

Je eigen negatieve gevoelens creëren deze vicieuze cirkel, want het is onmogelijk om niet te geloven dat anderen hetzelfde voelen als jij. Wat je echt ervaart in de dreiging van anderen, waarvan je aanneemt dat het van hen naar jou komt, is wat er in jou is.

Nu, alleen als je nu, in de volgende fasen van je werk, jezelf in staat kunt stellen om goede gevoelens te verdragen, in je lichaam en in je psyche - alleen dan zul je ophouden anderen te vrezen als een constant gevaar. Dit is een heel, heel direct iets; je moet je aandacht op dit feit richten en je net zo bewust worden van het vrezen van je goede gevoelens als je nu beseft dat het vrezen van andere mensen een potentieel gevaar voor jou vormt.

Nu is ook dit - deze angst voor je goede gevoelens - nog niet bewust, aangezien je nog maar kort geleden helemaal niet wist dat je irrationeel bang bent voor andere mensen. U was zich bewust van enkele zeer onaangename gevoelens, maar u kon het niet op die manier vaststellen.

U was, zoals u heel goed weet, niet in staat om het op die manier te zeggen en weet zelfs dat dit een volkomen ongerechtvaardigde veronderstelling van uw kant kan zijn. Dus ben je je nu nog niet echt bewust - niet persoonlijk en gevoelsbewust - van het vrezen voor je goede gevoelens.

Als je je eenmaal bewust bent van, namelijk, de angst voor andere mensen, als je die eenmaal daarop kunt terugbrengen, dan kun je verder en systematisch - geleidelijk en stapsgewijs - verder gaan om je lichaam als het ware te leren de goede gevoelens in jou.

Dat zal uw houding ten opzichte van anderen proportioneel veranderen. Evenredig zul je niet langer bang voor ze zijn. Ik kan je dat beloven. Begrijp je?

VRAAG: Ja. Ik merkte vanavond iets in die richting toen ik met iemand sprak. Ik voelde me erg angstig, en toen voelde ik om de een of andere reden mijn benen trillen. Ik dacht dat er een soort strijd gaande was in mij, in termen van gevoelens die ik zou kunnen hebben. En ik voel me bekneld.

ANTWOORD: Ja. Precies. Nu zie je hier, ik moet keer op keer zeggen wat ik zo vaak tegen al mijn vrienden zeg - en het kan niet genoeg benadrukt worden, want de mens vergeet het consequent, zelfs als hij het heeft geweten, en zelfs meer weet dan een theorie maar een realiteit en een gevoel - dat er niets schadelijker is dan bang te zijn voor wat er in je is, of wat er in je is goed of slecht is, zoals je deze woorden vaak vrij willekeurig gebruikt; Je best vrezen en je ergste vrezen - het is even dwaas om dat te doen.

Want alleen door bang te zijn voor jezelf, ontstaan ​​er omstandigheden die in de eerste plaats angst rechtvaardigen. Dus, alsjeblieft, mijn vrienden, wees niet bang voor wat er in jullie is. Wees nooit bang voor wat er in je is - wat je voelt, wat je stiekem gelooft, wat je aanneemt, wat je concludeert, wat je denkt, hoe je reageert. Alles wat in je is, is kostbaar, ook al is het allereerst destructief op het hoogste niveau van je onbewuste wezen.

Want het is kostbaar, want alleen als je ernaar kijkt en er intelligent mee omgaat, kun je zien dat het verandert in een wonderlijke kracht die de poorten opent naar het oneindige dat nooit buiten je is. Het zit altijd in jou.

Dit woord, oneindig, moet niet lichtvaardig worden opgevat. Het moet niet worden opgevat als een stereotype of als een oppervlakkige, religieuze uitdrukking. Het oneindige betekent iets heel praktisch - nu, hier - een constante mogelijkheid tot uitbreiding, elke dag - elke dag! - om de ware aard van het leven te beseffen in precies dezelfde verhouding als je je eigen ware aard beseft zoals die op dit moment is, goed of slecht.

Dus voor jezelf vrezen belemmert je in elk mogelijk opzicht. Ontwikkel keer op keer de houding: “Ik zal niet bang zijn; Ik zal laten komen wat in mij is; Ik zal mezelf kalm en stil maken om te laten zijn wat in mij is. " Als je deze houding steeds weer beoefent, moet er iets gebeuren, moet er iets nieuws in je beginnen te gebeuren.

Neem dit gevoel mee naar huis dat je zojuist hebt beschreven en zeg tegen jezelf: “Er is niets om bang voor te zijn. Waar ik me ook door bedreigd voel, ik zal ernaar kijken. Ik zal het mij laten overkomen. En als het resultaat me niet bevalt, zal het alleen op zijn natuurlijke manier groeien als ik de moed heb mezelf te laten voelen wat ik toch al voel. Door als het ware mijn hoofd ervan af te draaien, gaat het gevoel niet weg. "

Het manifesteert zich alleen op zeer onaangename manieren, zoals u weet. Alle dingen die je beschrijft, alle eenzaamheid en verdriet en angst zijn daar een gevolg van.

Volgende les