QA167 VRAAG: Ik heb een angst voor afwijzing, die zo sterk is dat ik er mijn positieve gevoelens niet mee kan uiten. Kunt u daar wat meer over zeggen?

ANTWOORD: Ja. Ik zou het zo zeggen, mijn vriend. Zoals zo vaak waar de mens alles andersom ziet, is het precies het tegenovergestelde. Alleen omdat je bang bent voor je goede gevoelens en ze uit, word je zo kwetsbaar en zo afhankelijk van de acceptatie van anderen.

Als je het van die kant kunt bekijken en het van die kant kunt ontwikkelen, zul je zien wat er gebeurt. Ten eerste kun je - in je meditatie, in je werk, in je benadering van jezelf - het standpunt aannemen: 'Ik riskeer afwijzing. Ik zal mezelf toestaan ​​de natuurlijke, spontane, goede gevoelens te hebben die mogelijk al in mij aanwezig kunnen zijn. "

Daarom zal de moed in je groeien om een ​​risico te nemen, om de persoonlijke ijdelheid niet zo serieus te nemen. Want het is veel minder belangrijk voor jezelf, voor je eigen welzijn, om geaccepteerd te worden dan dat je je goede gevoelens hebt, niet bang bent, wetende dat dit je schat en je kracht is. En om de zekerheid van mannelijkheid te hebben, in jouw geval, met een vrouw - met vrouwelijkheid.

In de mate dat je deze robuustheid en veerkracht ontwikkelt om trouw te blijven aan de potentie van je goede gevoelens en deze potentie opzettelijk laat ontwikkelen, in die mate verlies je alle angst - of dit nu angst is voor afwijzing, angst om inadequaat te zijn of wat dan ook. worden.

De mensheid bevindt zich in het algemeen in zo'n tragische positie omdat ze bij alle vragen altijd de kar voor het paard plaatst en daardoor zo in de war raakt. De strijd en het tasten op dit pad is juist om, beetje bij beetje, door deze stappen te leren, om voorzichtig, hier en daar, de dingen op de juiste manier te zien.

Hoe meer je ervaart dat goede gevoelens geen gevaar vormen, hoe meer je zult zien dat er niets te vrezen valt. Er is niets te vrezen. Dat is de manier waarop je eruit kunt komen. Andersom kom je er niet uit, want andersom blijf je eeuwig afhankelijk van je omgeving. En je moet allerlei middelen bedenken om je omgeving onder controle te houden.

Zoals je weet uit al mijn leringen en lezingen in het verleden, zijn er veel manieren om dat te doen, en geen enkele werkt. Omdat je geen echte macht hebt over de omgeving, hoe hard je ook je best doet, wat deze subtiele spellen ook zijn die zijn uitgevonden om dit direct of indirect te doen.

Als u in plaats daarvan uw nadruk, uw concentratie, uw inspanningen, uw kracht gebruikt om dat in u te ontwikkelen dat de sleutel is tot alles wat u ooit nodig zult hebben - het vermogen om te voelen en te ervaren - dan kunt u niet fout gaan.

Want door deze openheid van gevoelens bereik je de kern van je spirituele zelf waar niet alleen de gelukzaligheid bestaat, maar ook de wijsheid - de wijsheid en alle antwoorden die je ooit voor jezelf en voor je leven zult moeten weten.

 

QA176 VRAAG: Onlangs heb ik ontdekt dat het enige type relatie dat ik kan hebben er een is waarin ik word afgewezen. Aan de andere kant heb ik ontdekt dat ik niet op een heel diep niveau betrokken kan raken, zoals bij vriendinnen. En ik heb er moeite mee om mezelf ook met mijn kind bezig te houden. Ik kan mezelf echt niet met hem laten gaan en plezier hebben. Als ik niet bij hem ben, kan ik nadenken over alle dingen die we samen gaan doen, maar als we samen zijn, houd ik mezelf in.

ANTWOORD: Hiermee is er maar één antwoord op: je enorme angst voor je gevoelens. Weet je waarom je zo bang bent voor je gevoelens? In plaats van een theoretisch antwoord te nemen, hoe waar het ook mag zijn, zou het veel beter zijn als u zelf tot dit antwoord komt. Weet je waarom je hier zo bang bent voor je goede gevoelens? Natuurlijk ben je ook bang voor de negatieve, maar wat je hier beschrijft, is de intimiteit en warmte en directheid van menselijk contact, en het plezier van je eigen lichaam.

VRAAG: Nou, ik denk dat ik bang ben voor afwijzing.

ANTWOORD: Dit is niet het enige gevoel. Nee nee.

VRAAG: Nee. Ik weet het dan niet.

ANTWOORD: Het is precies het tegenovergestelde. Je maakt de afwijzing gerechtelijk om het plezier niet te ervaren.

VRAAG: wat doe ik?

ANTWOORD: Je maakt het hof of lokt de afwijzing of afwijzende situaties uit om het plezier niet te ervaren. Onze volgende lezing [Lezing # 177 Plezier - De volledige pulsatie van het leven] gaat over plezier, en het universele belang ervan - de universele, kosmische betekenis ervan.

Het is een heel belangrijk moment waarop iemand zich dit realiseert: "Ik ben bang voor plezier." Dit is niet theoretisch, want in theorie doe je dit niet. Maar uw feitelijke emotionele en fysieke reacties getuigen hiervan. En als je jezelf observeert, zul je zien dat het zo is. Je kunt er alleen indirect naar toe, en dit moet worden geaccepteerd. Je moet accepteren dat je het ontkent.

Heel geleidelijk moet de acceptatie komen door jezelf in je meditatie te verbinden dat je het wilt, dat je ervoor open wilt staan. Je moet ook accepteren dat er een niveau in jou is dat het ontkent. En het is niet eens zozeer altijd een kwestie van de misvattingen vinden waarom je het ontkent. Soms is het net zo belangrijk om te weten dat u het ontkent, om te weten dat u het afwijst, in plaats van te denken dat u het niet verwerpt - het zijn de omstandigheden of het is een andere persoon of wat dan ook.

Realiseer je gewoon je angst voor plezier als een primair zelfbewustzijn en mediteer dan en leg je toe op plezier. Mediteer dat je zou willen dat je onbewuste niveau waarop je het ontkent zich zou heroriënteren, zichzelf zou moeten acclimatiseren tot plezier. Je moet ook ruimte maken in je hoofd voor het legitieme belang ervan. En je hebt dit nog niet gedaan.

Het is nog steeds een beetje frivool een klein beetje. Het is iets dat je misschien op de een of andere manier accepteert, maar niet eens echt mentaal. Daarom kun je je er niet eens mentaal aan toewijden. En deze mentale toewijding moet altijd de eerste stap zijn om uiteindelijk een heroriëntatie op een dieper emotioneel niveau te bewerkstelligen.

 

QA190 VRAAG: Ik ben nog steeds erg betrokken bij de gebeurtenissen om mij heen op mijn werk, hoewel ik nu geen functie heb waar ik direct bij betrokken ben en waar ik beslissingen moet nemen. Niettemin, als er dingen om me heen gebeuren, word ik er emotioneel erg door opgewonden. Kunt u hier iets over zeggen? Waarom doe ik dit nog steeds op deze manier?

ANTWOORD: Je vorderingen hebben je nu op het punt gebracht waarop je net de verdediging volledig kunt gaan zien en hoe sterk je je eraan vasthoudt. Dit is de reden waarom andere mensen dit enorme belang voor je hebben, zodat je de voorkant moet presenteren, zodat je nog niet eens kunt overwegen om te leven zonder deze verschijning die je aan anderen geeft.

Jullie hebben zeer belangrijke doorbraken gemaakt, maar ze zijn slechts sporadisch in je groep, en dan ga je onmiddellijk terug om je representatieve beeld naar de wereld te brengen. De reden hiervoor - de angst om te worden blootgesteld, de angst om je kwetsbaarheid te tonen - is ook deze angst die je hebt in verband met anderen. Kan je dit zien?

VRAAG: Ik kan zien dat ik angstig ben.

ANTWOORD: Nee, maar kunt u het verband hier begrijpen?

VRAAG: Kunt u dit wat meer verduidelijken?

ANTWOORD: Wat is het precies dat u niet begrijpt?

VRAAG: Hoe bezorgd ben ik over mijn afweer - dat is wat ik niet begrijp - en hoe andere mensen me op deze manier angstig maken?

ANTWOORD: Elke keer dat je in dergelijke omstandigheden angstig bent, is er een angst in je dat anderen je zullen afwijzen, dat je niet echt jezelf kunt zijn.

VRAAG: Juist, dat kan ik nu zien.

ANTWOORD: Daar is het. Hoe meer je je in dit werk kunt concentreren om dit te ontdekken, om het toe te geven - eerst aan jezelf en dan aan degenen met wie je in dit werk omgaat - hoe meer je het uitdrukt en het erkent en toegeeft: "Ik voel dit nu, "Dan kunt u verder gaan naar" wat is de betekenis? "

Dan kun je de meditatie gebruiken om je opnieuw te concentreren op jezelf zijn in plaats van te zijn wat je denkt dat je zou moeten zijn om geaccepteerd te worden. Dit is hier nog steeds erg sterk.

Volgende les