QA165 VRAAG: Ik wil vragen naar mijn angst om in het openbaar te spreken en welke suggesties u hebt voor wat ik eraan kan doen.
ANTWOORD: Deze angst is een direct gevolg van een grote angst voor uw gevoelens. Sommige van deze gevoelens zijn erg mooi. Ze komen nu naar de oppervlakte. Je begint ze te ontmoeten. Hoe meer je ze ontmoet en onder ogen ziet en met ze in het reine komt, hoe meer deze verlegenheid zal verdwijnen. Dit is het proces.
Ik durf te zeggen dat u deze vraag niet eens zou hebben gesteld of dat u zich er slechts met grote moeite toe had kunnen brengen om deze vraag hier zelfs maar te stellen, als u de laatste tijd geen grote doorbraak had bereikt. Is dat niet waar? {Ja}
Als je op die manier doorgaat en je gevoelens moedig tegemoet treedt - ze doorwerkt, ze je laat overkomen, je erdoor laat bewegen - zul je zien dat je werkelijk bevrijd zult worden van die bankschroef die je bij elkaar houdt. Het maakt je niet in staat om de wereld in te gaan en uit te drukken wat je te geven hebt, en te ontvangen wat de wereld je te geven heeft.
QA171 VRAAG: Ik wil iets vragen over mijn zeer intense angst om in deze groep te spreken; Ik voel het nu en heb het vier jaar lang gevoeld. Ik dwing mezelf om vrijwel elke keer vragen te stellen, maar ik moet door een schijnbaar stalen muur dringen om bij jou te komen. Ik voel dat het deels mijzelf is versus de groep als een geheel, en deels is het iets dat heel diep en heel sterk is. En ik wil zien wat het is.
ANTWOORD: Dit zijn de overblijfselen van het probleem dat u op een wonderbaarlijke manier bent gaan oplossen. Maar deze overblijfselen bestaan natuurlijk nog steeds. Het is, nummer één, de illusie dat de wereld tegen je is, dat mensen je vijand zijn, dat mensen erop uit zijn om je te pakken te krijgen, dat mensen geneigd zijn je belachelijk te maken en dat je iets heel bovenmenselijks moet doen om te voorkomen dit vreselijke lot. Dit is natuurlijk een illusie.
Deze illusie brengt de kracht van het geïdealiseerde zelfbeeld teweeg, dat u kent en waaraan u met veel succes aanzienlijk heeft gewerkt. De angst en de ongerustheid waar je last van hebt - vooral als je in de aanwezigheid bent van een groep waarmee je geen persoonlijk contact hebt, of een deel met wie je geen persoonlijk contact hebt - dan is deze angst veel groter.
Als je alleen met mensen bent die je kent en met wie je al weet dat er een zekere acceptatie bestaat, is de angst minder. Maar bij vreemden, de hele kracht van de misvatting belast je daar nog steeds.
Uw erkenning hiervan zal u verder helpen zoals u al in het verleden heeft gedaan, waar u deze elementen gewoon observeert en ruimte begint te maken dat u het mis heeft, dat u het mis heeft, dat deze mensen niet van plan zijn u belachelijk te maken. of vind fouten bij jou.
Misschien hebben ze allemaal dezelfde angsten en zorgen, niet altijd even intens. Maar hoe meer je dit blijft zien, hoe vrijer je zult zijn en hoe meer je bezorgd zult zijn om te handelen in overeenstemming met en ter wille van wat is, in plaats van wat voor schijn je geeft.
In dit geval is de enige zorg binnenkort: 'Hier heb ik een vraag. Wat is het antwoord? Wat is de waarheid van deze vraag waar ik me zorgen over maak? Ik wil geen andere indruk op anderen overbrengen dan wat ik werkelijk ben, en er is niets mis met wat ik werkelijk ben, dus ik hoef niet de schijn te wekken dat ik iets beters ben. "
Dit is de enige reden, mijn vriend, en spoedig zal dit verminderen en verminderen, zoals je al op veel andere gebieden hebt gezien, dat de angst afneemt en de gevoelens van vreugde en liefde voor jezelf en anderen toenemen.
