QA118 VRAAG: Helpen mantra's, zoals herhalende gebeden, bij de ontwikkeling van uw eigen ziel, en in het bijzonder de zin "Ik ben?" En op welke manier helpt het?

ANTWOORD: Nou, mijn beste vriend, zou ik zeggen, meestal zijn herhalende zinnen op zijn best hypnotische zelf-suggestie en dragen niet echt bij aan groei, inzicht, dieper begrip. Vijf minuten proberen om iemands problemen en negatieve reacties te begrijpen, en waarheidsgetrouw inzicht en zelfacceptatie van waar men nu is, produceert oneindig veel meer groei en bevordert de ontwikkeling veel meer dan uren en uren aan herhalende zinnen.

Ik geloof, mijn beste vriend, als je echt denkt met je eigen onafhankelijke geest, niet accepteert wat ik zeg, noch accepteert wat andere exponenten zeggen van een tegengestelde mening, maar als je je eigen gedachten over dat onderwerp denkt, deze kwestie objectief en objectief onderzoeken , je zult tot je eigen conclusies komen. Maar probeer alsjeblieft je eigen onafhankelijke, objectieve geest deze vraag te laten onderzoeken. Vraag of een uitgesproken, steeds weer herhalende zin, naarmate je hem steeds vaker herhaalt, hij steeds meer van zijn betekenis moet verliezen.

Het wordt gewoon een meer automatisch proces. Dat kan het niet helpen. Vraag of dit echt een innerlijke groei kan veroorzaken, zelfs als het tijdelijk een tranceachtige toestand zou kunnen veroorzaken waarin u bepaalde sensaties ervaart. Maar dit kan in elke soort hypnotische toestand zijn. Alleen dat wat leidt tot een diepere herkenning van jezelf en je innerlijke problemen en conflicten, produceert echt groei.

Zo'n oefening kan misschien nuttig zijn of geen verspilling zijn geweest, als het u helpt om u in de toekomst te concentreren. Maar concentreer je daar, waar het echt zinvol is, waar je innerlijke angsten, je conflicten, je moeilijkheden liggen. Als je het vermogen hebt om je te concentreren - en dat heb je nodig - dan is dit misschien geen verspilling geweest, dus voel je daar niet verdrietig over. Maar probeer de nadruk van je concentratie te verleggen naarmate je jezelf meer ontwikkelt.

Volgende les