QA199 VRAAG: Ik weet dat mensen om me geven, maar het is erg moeilijk voor mij om het te accepteren. Ik denk dat ik het ergens ga verliezen. En in het werk heb ik het gevoel dat ik mijn Helper ga verliezen omdat ik niet zo'n goede Werker ben. En dus ga ik hierop in: “Ik verdien dit niet; waarom heb ik dit in plaats van andere mensen. " En ik denk: "Ik weet ergens dat dit vals moet zijn." Ik heb het gevoel dat ik met dit werk bezig ben en soms zijn de gevoelens op een prachtige manier overweldigend, maar ik heb gewoon het gevoel dat ik het ga verliezen.
ANTWOORD: In de mate dat u bang bent de goede gevoelens te verliezen, gelooft u nog steeds dat iemand anders ze u geeft. Het is in de mate dat er dit soort afhankelijkheid in jou is, en zelfs de eis “geef me de goede gevoelens; je moet me de goede gevoelens geven! " wie 'jij' ook bent - leven, andere mensen, je ouders, wie dan ook - in die mate moet je bang zijn dat er iets van je kan worden afgenomen.
Het is noodzakelijk dat u beseft dat uw goede gevoelens in u zijn, dat uw centrum in u is. In de mate dat u dat beseft, zult u weten dat u altijd anderen zult vinden, omdat dit centrum van uw goede gevoelens, uw bereidheid om te geven, uw moed om het risico te nemen te geven en lief te hebben, onvermijdelijk degenen naar u toe zal brengen die even goed in staat zijn. - omdat ze bereid zijn - aan jou te geven.
Maar het is je gevoelrijkdom dat alleen kan worden weggenomen als je sluit in angst en wantrouwen, in lafheid, trots, haat, woede en wat dan ook. Het kan alleen van u worden afgenomen als u het van uzelf afneemt. Zoals je iets van anderen afneemt, neem je iets van jezelf weg. Alle negatieve gevoelens die in dit werk beginnen te worden uitgedrukt - en het is geweldig dat dit gebeurt - zul je zo duidelijk aan dit besef en acceptatie zien dat je de goede gevoelens onthoudt, en dan geef je anderen de schuld voor het gevoel verlaten en eenzaam en ellendig.
Je legt het allemaal op de ander. Je neemt geen verantwoordelijkheid, zelfs niet als je toegeeft dat je niet wilt liefhebben en niet wilt geven. Je hebt nog steeds het gevoel dat je een reden hebt om hatelijk te zijn tegen anderen, omdat je je arm voelt. Uw nieuwe ervaring is het resultaat van uw openstelling, maar de openstelling moet worden versterkt door uw toewijding om uw verdediging los te laten en het beste voor het leven te geven - het meest eerlijke en beste dat in u is.
Als je elke dag een meditatie gaat maken waarin je dit uitdrukt, en als je ook mediteert dat je precies wilt zien waar je je aan het leven onthoudt, dat je niet wilt dat die goede wil verdoezelt waar aspecten van jou deze welwillendheid niet tot uitdrukking brengen , maar je wilt het zien en deze negatieve wil van achterhouden transformeren.
Door je haat en je negativiteit en je destructiviteit en je slechte wil toe te geven - door het echt toe te geven - verliest het zoveel van zijn kracht. De kracht is alleen groot als je niet eens weet dat je het hebt, en als het indirect naar buiten komt door terughoudendheid en door in het leven te handelen. Je bent je hiervan niet eens bewust, maar dat is niettemin een heel sterke manifestatie.
Natuurlijk beïnvloeden mensen anderen met hun negativiteiten; ze kunnen er niets aan doen. Maar de directe, eerlijke erkenning die de verantwoordelijkheid op zich neemt, vermindert deze negatieve invloed in zeer hoge mate.
VRAAG: Zou dat zijn ondanks de intensiteit van het gevoel dat erin zit?
ANTWOORD: Het is vanwege de eerlijke, intense expressie dat het effect wordt verminderd. Het effect is sterk wanneer het ondergronds zweeft en op een onbewust niveau van het ene psychische centrum naar het andere komt.
VRAAG: Ik merk dat ik veel van wat je zegt, blokkeer. En dat is typerend voor wat ik doe als ik veel gevoelens blokkeer. Die gevoelens blokkeren in feite nog diepere gevoelens - zowel behoefte als dan haat, en dan weerzin, en ego. En dan bevriest passiviteit de hele zaak, zodat ik het niet hoef te voelen. Ik zou gewoon willen weten hoe ik die gevoelens onder ogen kan zien en door de laag heen kan komen.
ANTWOORD: Ja. De eerste is misschien te beseffen dat het blokkeren angst betekent. Misschien kun je in je werk met je helpers, ook in groep en in alle verschillende facetten van het werk, de angst echt onder ogen zien. Kom in contact met de angst. Voel de angst. Heb de moed om het volledig onder ogen te zien en er doorheen te gaan en het te ervaren. En van daaruit kom je bij het volgende gevoel. De angst zal zich dan transformeren in andere gevoelens. Begrijp je?
VRAAG: Ja. Ik ben bang voor die angst.
ANTWOORD: Ja. Als je bang bent voor de angst, creëer je een meer vervreemdend proces om de angst te bestendigen. Het is alsof je boos bent over je woede, enzovoort. Dus je moet de angst voor angst stoppen door in de angst in te gaan, door te besluiten om er vierkant in te gaan, zoals een tunnel ingaan en het voelen en ervaren en het verkennen en ervan genieten en het testen.
Jullie zouden allemaal het leven kunnen ingaan door in te gaan op je gevoelens, niet door het leven en gevoelens te vermijden. Dit is wat je zo ellendig maakt. Dit is de enige manier om de angst te transcenderen - door erin te gaan - en je kunt dit doen. Je kunt het in elk klein individueel aspect aanpakken. Je angst om deze woorden te horen, de angst voor de betekenis, kun je in jezelf confronteren. Waar ben je precies bang voor?
Soms kun je de angst echt voelen. Soms zal zelfs de kennis "Ik vrees dit en dat" al een verademing en een verheldering van je energieën zijn en je meer daar brengen, gecentreerd in jezelf.
